Transformaties

ECHTE TRANSFORMATIES

Bekijk de indrukwekkende resultaten die mijn klanten hebben bereikt door toewijding, hard werk en professionele begeleiding.

SUCCESVERHALEN

Ontdek de verhalen achter deze transformaties en laat je inspireren door hun reis.

Transformatie

Mark | 12 Weken Transformatie

Doel: Gewichtsverlies & Spieropbouw

Voor:86 kg, 24% lichaamsvet
Na:78 kg, 15% lichaamsvet

"Ik had nooit gedacht dat ik in 12 weken zo'n transformatie kon bereiken. De combinatie van persoonlijke training en voedingsbegeleiding heeft echt het verschil gemaakt. Ik voel me sterker, energieker en zelfverzekerder dan ooit."

Personal TrainingAangepast DieetKrachttraining
Transformatie

Thomas | 16 Weken Transformatie

Doel: Spieropbouw & Definitie

Voor:72 kg, 18% lichaamsvet
Na:76 kg, 12% lichaamsvet

"Na jaren van ongestructureerd trainen besloot ik professionele hulp te zoeken. Het gepersonaliseerde trainingsschema en voedingsplan hebben me geholpen om eindelijk de resultaten te bereiken waar ik naar streefde. De kennis en motivatie die ik heb gekregen zijn onbetaalbaar."

Personal TrainingBulking DieetHypertrofie Training
Transformatie

Laura | 8 Weken Transformatie

Doel: Vetverbranding & Conditie

Voor:68 kg, 28% lichaamsvet
Na:62 kg, 22% lichaamsvet

"Als moeder van twee kinderen vond ik het moeilijk om tijd voor mezelf vrij te maken. Het flexibele trainingsschema en de praktische voedingstips hebben me geholpen om mijn doelen te bereiken zonder mijn drukke leven te verstoren. Ik voel me nu energieker en kan beter bijhouden met mijn kinderen!"

HIIT TrainingAangepast DieetCardio
Transformatie

Sander | 24 Weken Transformatie

Doel: Totale Lichaamsverandering

Voor:92 kg, 30% lichaamsvet
Na:78 kg, 14% lichaamsvet

"Na jaren van jojo-diëten en inconsistente training besloot ik het serieus aan te pakken. De holistische aanpak van Mind Over Muscle heeft me niet alleen fysiek getransformeerd, maar ook mijn mindset veranderd. Ik heb geleerd hoe ik gezonde gewoontes kan onderhouden voor de lange termijn."

Personal TrainingVoedingscoachingLifestyle Coaching

WAT KLANTEN ZEGGEN

Lees wat mijn klanten te zeggen hebben over hun transformatiereis.

"De persoonlijke aandacht en expertise hebben echt het verschil gemaakt in mijn fitnessreis. Ik heb niet alleen mijn lichaam getransformeerd, maar ook mijn relatie met voeding en beweging."

Emma Jansen

Verloor 12 kg in 16 weken

"Als iemand die altijd heeft geworsteld met fitness, was de begeleiding precies wat ik nodig had. De aanpak is wetenschappelijk onderbouwd maar ook praktisch en haalbaar voor het dagelijks leven."

Martijn de Boer

Bouwde 8 kg spiermassa in 6 maanden

"De 'mind over muscle' filosofie heeft me geleerd dat fitness meer is dan alleen fysieke training. De mentale coaching en ondersteuning hebben me geholpen om barrières te doorbreken die ik nooit had gedacht te kunnen overwinnen."

Lisa van Dijk

Bereikte 18% lichaamsvet van 32%

Achtergrond

KLAAR VOOR JOUW TRANSFORMATIE?

Jouw transformatieverhaal kan hier beginnen. Neem vandaag nog contact op voor een gratis consultatie en ontdek hoe ik je kan helpen je doelen te bereiken.