PERSONAL TRAINING
Gepersonaliseerde één-op-één trainingssessies ontworpen om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken, ongeacht je huidige niveau.
WAAROM PERSONAL TRAINING?
Ontdek de voordelen van gepersonaliseerde training onder begeleiding van een ervaren professional.
Gepersonaliseerde Aanpak
Trainingsschema's op maat van jouw specifieke doelen, fitnessgeschiedenis en lichaamstype voor optimale resultaten.
Correcte Techniek
Leer de juiste uitvoering van oefeningen om blessures te voorkomen en maximale resultaten te behalen.
Efficiënte Workouts
Maximaliseer je tijd in de gym met doelgerichte, efficiënte trainingen die resultaten leveren.
TRAININGSPAKKETTEN
Kies het pakket dat het beste bij jouw doelen en budget past.
Starter Pakket
Perfect voor beginners die willen kennismaken met personal training.
- 4 één-op-één trainingssessies
- Basis fitnessassessment
- Persoonlijk trainingsplan
- Voedingsadvies
Transformatie Pakket
Ideaal voor serieuze resultaten en consistente begeleiding.
- 12 één-op-één trainingssessies
- Uitgebreide fitnessassessment
- Gepersonaliseerd trainingsplan
- Gedetailleerd voedingsplan
- Wekelijkse voortgangsmetingen
- Onbeperkte ondersteuning via WhatsApp
Elite Pakket
Voor toegewijde individuen die het maximale uit hun training willen halen.
- 24 één-op-één trainingssessies
- Uitgebreide fitnessassessment
- Gepersonaliseerd trainingsplan
- Op maat gemaakt voedingsplan
- Wekelijkse voortgangsmetingen
- Onbeperkte ondersteuning via WhatsApp
- Toegang tot exclusieve workshops
WAT KLANTEN ZEGGEN
Ervaringen van mensen die hun fitnessdoelen hebben bereikt met mijn personal training.
"Ik train nu 6 maanden met Mind Over Muscle en de resultaten zijn ongelooflijk. Niet alleen ben ik sterker en fitter geworden, maar mijn hele houding ten opzichte van fitness is veranderd. De persoonlijke aandacht en expertise maken echt het verschil."
Thomas Bakker
Klant sinds 2023
"Als iemand die altijd moeite had met consistent blijven, was de persoonlijke begeleiding precies wat ik nodig had. De trainingen zijn uitdagend maar leuk, en de voedingsadviezen zijn praktisch en makkelijk te volgen. Ik heb in 3 maanden meer bereikt dan in jaren van zelf proberen."
Laura de Vries
Klant sinds 2022
KLAAR OM TE BEGINNEN?
Neem vandaag nog contact op voor een gratis consultatie en ontdek hoe ik je kan helpen je fitnessdoelen te bereiken.