Mindset Coach
Een mindset coach die ook begrijpt wat er in de sportschool en in je voedingspatroon gebeurt — vanuit jaren ervaring in de specialistische GGZ én als personal trainer. Eén coach, één verhaal, één resultaat.
Plan gratis kennismakingWaarom mindset bepaalt of je transformatie blijft
De meeste mensen die afhaken in hun fitness-traject hebben geen schema-probleem. Ze hebben een mindset-probleem. De stem die zegt "morgen weer", het emotie-eten op moeilijke dagen, het uitstelgedrag dat keer op keer terugkomt — daar zit het echte werk.
Ik werkte jaren in de specialistische GGZ en begeleidde mensen met diepgewortelde patronen. Tegelijk vocht ik zelf met burn-out, emotie-eten en zelftwijfel. Die combinatie maakt mindset coaching bij Mind Over Muscle anders: ik weet uit de praktijk én aan den lijve hoe je patronen écht doorbreekt.
GGZ-achtergrond
Jaren ervaring met mensen die vastlopen in patronen — vertaald naar een coaching-aanpak waar je écht iets aan hebt.
Eigen ervaring
Burn-out, 20 kilo overgewicht, drugsgebruik — ik weet hoe het is om diep te zitten. En hoe je er stap voor stap uitkomt.
Lichaam als hefboom
Krachttraining is geen doel maar een gereedschap voor mentale verandering. Wat je in de gym leert, neem je mee buiten de gym.
Voor wie is mindset coaching bedoeld?
- Mensen na een burn-out die voorzichtig hun energie, structuur en zelfvertrouwen weer willen opbouwen.
- Mensen die jojo'en — afvallen lukt steeds wél, maar het blijft niet. De fysieke kant is op orde, het mentale stuk niet.
- Hoogfunctionerende professionals die naar buiten alles op orde lijken hebben, maar van binnen vastlopen.
- Iedereen die genoeg heeft van quick fixes en klaar is voor een traject dat lichaam én geest tegelijk meeneemt.
Liever eerst leren wie ik ben? Volg op Instagram
Op @vinnievinc.fit deel ik mijn aanpak, eigen ervaring en mindset-content die je vandaag kunt toepassen. Een eerlijke kennismaking met mijn manier van coachen.
Volg op InstagramVeelgestelde vragen — mindset coaching
Klaar om mindset en lichaam samen aan te pakken?
Plan een gratis, vrijblijvende kennismaking. We bespreken wat er speelt en of mijn aanpak bij jou past.